Pilates es concentración, centro, control, fluidez, precisión y respiración. Pilates es flexibilidad, fuerza y coordinación. Pilates es descomprimir la columna, es corregir la postura. PILATES ES MOVIMIENTO INTELIGENTE.


PILATES

Diferente a todo lo que has visto, has probado o te han contado.

Concéntrate, siente, respira, controla, estás haciendo pilates.

No corras, no sudes, no te despistes, estás haciendo pilates

No escuches música estridente, no te evadas, estás haciendo pilates.

Que no te griten, que no te obliguen, estás haciendo pilates.

No jadees, no levantes pesas, estás haciendo pilates.


La primera disciplina que no termina aburriendo, que no te cansa, adaptada a tus necesidades, sin límites de edad ni de condición física.

BIENVENIDO AL MOVIMIENTO INTELIGENTE